Sabemos porque lo sentimos que los sonidos influyen en nuestro estado de ánimo, y este es sólo un eslabón en la cadena de reacciones que produce la vibración del sonido en nosotros. Ciertas vibraciones pueden afectar nuestro cuerpo, mente y alma para lograr la armonización que nos permita desarrollarnos plenamente.
El uso de mantras para la meditación es además una forma muy poderosa de silenciar la mente del bombardeo constante de info a la que está todo el tiempo contestando, incluso cuando dormimos: nos dormimos pensando, después soñamos…
Silenciar la mente eleva nuestra conciencia hacia un perfecto estado de lucidez, paz y creatividad. Nos conectamos asà con nuestra intuición y reducimos el estrés.
El filósofo Ralph Waldo Emerson escribió “Ninguno de nosotros logrará hacer nada excelente excepto escuchando el susurro que se oye cuando se está solo”.
Por lo general los mantras son sonidos tomados de antiguas lenguas sagradas como el sánscrito, cuya vibración, ritmo o tono crean una respuesta psicológica en nuestro cuerpo o nuestra mente. Esta respuesta equilibra e integra el sistema nervioso con el endócrino regenerando todas las células del cuerpo. Asà también se fortalece el sistema inmunológico y las funciones neurológicas del cerebro.
Cada sonido tiene su efecto particular. El tono, ritmo, vibración e incluso el contacto de nuestra lengua con diferentes zonas del paladar al pronunciarlos determinan su acción. Además, cuando cantamos cierto sonido, la energÃa de nuestro cuerpo vibra en esa frecuencia y atrae frecuencias similares, tanto en personas como situaciones.
“Govinda Jaya Jaya” es un mantra hindú popularizado por artistas como George Harrison (1970, album Radah Krishna Temple) y los Kula Shaker (1996, single). Es un himno a Govinda -uno de los varios nombres atribuÃdos a la deidad hindú Krishna.
George Harrison, (voz: Yamuna) “Govinda Jaya Jaya”
Kula Shaker, “Govinda”
